Медитация для избавления от болезней

Дыхание Десяти

Медитация для избавления от болезней

8 мая 1995г.

«Дыхание Десяти это завершённое дыхание в линии Дыхания Огня. Оно даст вам здоровое тело, ясный, медитативный ум и разовьёт вашу интуицию, но для этого его нужно практиковать».

Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником. Согните локти, расслабьте ваши предплечья и ладони и держите их так, как будто будете хлопать в ладоши. Ваши ладони должны двигаться навстречу друг другу, как будто вы хотите хлопнуть в ладоши, но они не дотрагиваются друг до друга. Останавливайте их на расстоянии 15 – 20 см друг от друга. Двигайте руками медленно и ритмично. Сконцентрируйтесь на энергии, которую вы можете почувствовать между ладоней Медитация для избавления от болезней ваших рук.

Дыхание должно сочетаться с движением ваших рук. Сделайте вдох через нос, разделив его на пять подвдохов, и выдох через рот, разделив его на пять подвыдохов. На каждый подвдох и подвыдох совершайте движение руками навстречу друг другу. Не прерывайте ритм движения и дыхания. 16 ½ минут.

Завершение: Сделайте глубокий вдох, прижмите ладони к лицу, надавите на лицо со всей силой и задержите дыхание на 20 секунд. Выдохните. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 20 секунд, с силой надавливая руками на сердечный центр. Выдохните. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 20 секунд, с силой надавливая руками на пупочный центр. Выдохните и Медитация для избавления от болезней расслабьтесь.

Это терапия электромагнитной энергии. Энергетическая связь между руками не должна прерываться. Это упражнение запускает командный центр, чтобы пробудить иммунную систему.

Выполняйте эту медитацию каждый день в течение 11 минут, и вы настроите все свои чакры.

Перевод на русский язык Давыдовой Ю.В. (Satyabir Kaur)

Дата добавления: 2015-08-29; просмотров: 2 | Нарушение авторских прав


documentakowhgr.html
documentakowoqz.html
documentakowwbh.html
documentakoxdlp.html
documentakoxkvx.html
Документ Медитация для избавления от болезней